miércoles, 22 de diciembre de 2010

Navidad


Es un momento de regocijo para los cristiano el nacimiento del Mesías, de agradecimeinto por las dádivas otorgadas. Otros lo utilizan como un festejo y reunión, todo es muy valedero.

EN MI CASO VOY A FESTEJAR: MI VIDA, LA DE MI FAMILIA,LA DE MIS AMIGOS , LA DE CONTINUAR  LEVANTANDOME  CADA MAÑANA, MÁS ALLÁ DE CUALQUIER NANA QUE TENGA, VOY A FESTEJAR HABER PODIDO AYUDAR A OTRO  A DESARROLLAR SU NECESIDAD DE ACOMPAÑARME,  DE DARME SU PALABRA DE ALIENTO,  DARME LA MANO, UN ABRAZO FUERTE EN LOS MOMENTOS DIFICILES, DEBILIDAD.
VOY A FESTEJAR LA POSIBILIDAD DE CONOCER DIFERENTES PERSONAS EN LOS GRUPOS DE AYUDA, QUE CADA UNO HA DEJADO ALGO PARA QUE APRENDA.

"""DESDE MI CORAZÓN  SENSIBLE MIL GRACIAS A TODOS Y CADA UNO QUE DIOS PUSO EN MI CAMINO"""
ACÁ VOY A ESTAR PRESENTE EN LA MEDIDA QUE ME NECESITEN, PARA ABRAZAR, TOMAR MANOS, LLORAR, Y CAMINAR ESTE CAMINO JUNTOS

jueves, 16 de diciembre de 2010

CHACRA RAIZ O MULADHARA





Ubicación: Perinero (entre el sexo y el ano)
Posee cuatro pétalos,  elemento: TIERRA,  nota musical: DO, se maneja a nivel de las GLÁNDULAS SUPRARENALES, colores: ROJO Y NEGRO

Es la energía primordial del ser humano que despierta en la base de la columna. Está situado dos dedos sobre el ano, y cerca de dos dedos debajo de los genitales.. El color de éste centro es rojo y negro. Tiene cuatro pétalos de los cuales sólo dos están en actividad. Con la iniciación se ponen en actividad los otros dos.


Este centro representa los cimientos sobre los que vamos a iniciar nuestro proceso espiritual, por lo que debe ser sólido, firme y estable. Esta dirigido hacia abajo y a través de el conectamos con la energía procedente de la madre tierra.


El chacra MULADHARA, o Iglesia de EFESO puede adoptar varias tonalidades, según se trate de una persona u otra.


Cuando el chacra funciona correctamente se desarrolla seguridad, fuerza interior y generosidad. Pero si por el contrario se encuentra bloqueado el individuo se volverá pasivo, lleno de preocupaciones, miedos e inseguridades.


En el campo de las enfermedades producidas por una disfunción de este chakra nos encontramos con las siguientes: obesidad, hemorroides, ciática, artritis, reumatismo, problemas en la columna vertebral, anorexia, depresiones, impotencia ...


Este es el chacra de la base o chacra raiz, y esta vinculado a nuestra existencia terrenal en el plano físico. Nos permite sobrevivir en el mundo con todo lo que es material, con nuestra energía física y con nuestros deseos de vivir. Cuanto más abierto y vital se encuentre, mayor será nuestra energía física, nos encontraremos enraizados adecuadamente y viviremos con determinación y constancia en nuestra vida.


Por otro lado, éste es el chakra que se vincula a todos los miedos relacionados con la supervivencia. : el alimento, los recursos económicos, el trabajo, es decir nuestras necesidades básicas.







CHACRAS



Ya hablamos en un  comentario anterior sobre el REIKI el poder de sanación a partir de la energía.
Ahora vamos hacer una introducción de los chacras.

-Somos un cuerpo energético, definido por CHACRAS.

-Ésta palabra en sánscrito CHAKRA significa rueda,son centros energéticos en donde se concentra, circula y transforma la energía vital o prana.
  
-El conocimiento sobre ellos, fue celosamente guardado para los maestros de Shidda Yoga por los tibetanos,los hindúes,fue un conocimiento pasado de generaciones en generaciones por los ancianos en los pueblos orientales en la era pasada.
-La ciencia occidental está aprendiendo a conocer y a darle la importancia que poseen 
-Trabajamos sobre siete, aunque son realmente más teniendo en cuenta los centros secundarios. 
 .  
-El conocimiento de estos centros es a través de la experiencia personal,de la sensación de bienestar que producen al estar equilibrados,no es una formulación teórica, es la experiencia de centenares de personas que han navegado en el interior de su consciencia a través de la meditación, o a través del conocimiento transmitido por maestros.

-Necesitamos saber que existen,que funcionan. Sepamos meditar o no,lo querramos o no, nuestra energía sigue trabajando en esa red de centros energéticos. Lo hará de un modo moderado mientras nuestra mente, nuestras adicciones o prejuicios impidan a esta energía expandirse y conectarse.

-El desequilibrio de la energía de los Chakras por separado y entre sí, hace que el organismo se descompense y enferme.


Sería interesante poder trabajar con nuestros chacras desde:


Primero: el diagnóstico, después limpieza del Chakras, luego balance entre ellos y gradualmente su activación.
Cada uno tiene su color, sonido musical, cantidad de pétalos de loto, de acuerdo al chacra que nos referimos...etc.

Nos referiremos a ellos en otro comentario.



























IRA



¿Cómo podemos manejarla?  

SERÁ PEDIR ILIMINACIÓN AL SER SUPREMO CUALQUIERA SEA EN LO QUE CREAMOS

En honor a la verdad, la pregunta es sumamente difícil e interesante, de ser contestada
Podría decir muchas cosa, después de haber leído sobre el tema, pero la verdad es que hay que trabajarla día a día. Cuando nos levantamos y salimos al medio interaccionamos con muchas personas, hijos, esposo, personas en la calle, nuestro jefe....etc. y siempre en algún momento del día hay cosas que nos perturban y nos provocan ira, sea porque no estamos de acuerdo con su manera de pensar, sea porque nos encontramos con persona beligerantes, sea porque simplemente no descansamos bien.
Bueno no les puedo dar una receta, no  les puedo  deir esto se debe hacer ya que yo misma lucho día a día con éste sentimiento.
A mi me sirve¡¡¡¡ primero tratar de calmar mi pensamiento, escuchar en mi mente lo que el otro  dijo y pensar si voy a contestar en seguida y si vale la pena contestar. Éste ejercicio me lleva unos segundos, termino poniendo en perspectiva la situación y contesto o no desde la calma, desde un pensar primero sin arrebato.
Mi esposo siempre decía  ¡¡¡¡ CUANDO HAY DOS QUE GRITAN NO SE ENTIENDE NADA Y NO SE LLEGA A NINGUNA CONCLUSIÓN!!!!
-Podríamos también poner en práctica la VOLUNTAD, la voluntad de controlar la ira.
Cuando nos enojamos, no necesariamente estamos lastimando a otra persona, sino que este sentimiento de furia, por el contrario de lo que creemos nos hace daño a nosostros mismos, porque queda en nuestro interior , lo mandamos a nuestro cuerpo,más allá que lo pongamos en palabras.
-No nos debemos olvidar que todas las emociones van al órgano que está más debil en nuestro organismo.
-Es de grandeza asimilar que los otros, por sus experiencia su manera de vivir piensan y actúan en forma diferente,a la que nosostros quisiéramos.
-Algo que realmente me resulta, es tomarme tiempo para todo.Trato de evitar los apuros , trato de evitar aquello que me cause estres,siempre trato de focalizarme cuando ante algún comentario que no me gusta, siento que comienza a subirme un calor intenso desde lo má profundo de mi interior.
-Y LO MÁS IMPORTANTE LE PIDO A DIOS QUE ME HAGA MANTENER LA BOCA CERRADA ANTES DE CONTESTAR ALGO.
CUANDO CONTESTAMOS EN MOMENTOS DE RABIA, GENERALMENTE NO ES LO QUE QUERÍAMOS DECIR Y DESPUÉS NO HAY SOLUCIÓN """" LO DICHO DICHO ESTÁ"""

lunes, 13 de diciembre de 2010

EQUILIBRIO



Estaba reposando y mirando al mar como algunos surfista trataban de manejar sus tablas en las olas, ahí me dí cuenta que, todo dependen del equilibrio, de como utilizamos esta palabra en la vida en nuestro hacer cotidiano .
Estar en el mar tratando de hacer equilibrio con unas tablas entre las olas, es como andar por la vida tratando de aplicar la cintura para poder surfear las situaciones  que no nos agradan.
También descubrí que podríamos usar primero una tabla barrenadora ( es más ancha que una tabla de surf) en una pileta, para estar más seguros, cuando consiguieramos el equilibrio allí, podríamos abrir nuestros horizontes a lugares más abiertos .
¡¡¡¡¡NO LES PARECE QUE ES IGUAL QUE EN LA VIDA, COMENCEMOS POR COSAS PEQUEÑAS!!!

Esta imagén tiene su significado, si uno trata de hacer equilibrio con un
apoyo es más fácil  ¿PODRÍAMOS PEDIR AYUDA A LGUIEN EN ÉSTE CAMINO?

MÁSCARAS O CARETAS

Creo que ya en otra oportunidad hablé de las máscaras que uno se coloca a lo largo de la vida, para creer que la pasa bien,que no tiene ningún inconveniente con el día días o sorpresa, que error!!!!!! , son simplemente, creo, que para no hacerte cargo relamente del tema  o problema que te está preocupando en ese momento.
Vamos aprender a descubrir que es una máscara de una manera muy particular ,con un golpe, eso si !!!! si queremos darnos cuenta, sino continuamos por la vida como si nada pasase y diciendo que el cáncer es solo una enfermedad del cuerpo, separando el resto de la integración corporal, MENTE CUERPO MENTE Y ALMA, son uno a la hora de equilibrar y sanar.
La diferencia entre máscaras y careta creo que son la complejidad con que están realizadas, voy averiguar con las prsonas conocedor del terma y  les cuento con certeza
APRENDAMOS A RECONOCER QUE CARA PONEMOS CUANDO NUESTROS AMIGOS COMENTAN COSAS QUE NO NOS GUSTAN, QUE CARA PONEMOS CUANDO NUESTRAS PAREJAS DICEN COSAS QUE NO SON DE NUESTRO AGRADO, CUANDO NUESTROS HIJOS HACEN O DICEN COSAS QUE NO NOS GUSTAN. CUANDO LA VIDA NOS DA REVÉS QUE NOS GOLPEAN Y NO NOS GUSTAN.
Bueno toda estas son máscaras que organizamos para poder defendernos y que estemos supuestamente equilibrados mentalmente.
Bueno lamento informarles que la realidad es que hay que enfrentar " cara a cara"  las cosas que nos molestan, para así evitar mandar estas cosa la cuerpo. Que es donde finalmente repercuten
Podremos ir aprendiendo de a poco como hacerlo? lo dejo como inquietud.

martes, 7 de diciembre de 2010

SEGUNDO CONTROL

A fines de setiembre termine con el tratamiento de rayos.Había cifrado muchas esperanzas en terminar rápido con las sesiones, de hecho comencé a comprometerme con actividades, para satisfacerme y reincertarme. Todo tiene su tiempo y debo ser honesta en mi ansiedad por terminar me apuré y tuve que dejar todo, para poder recuperar mi organismo, que aunque no se viera ya que las quemaduras por los rayos estaban bastante bien, internamente no era igual.
Tuve que retomar los masajes en la mama y el drenaje linfático ya que la zona se había puesto muy tensa y tenía dolores hasta en el brazo. Debo aclarar que no perdí la movilidad del mismo, aunque no tuviera los ganglios y las cicatrices de la operación fueran importantes ya que antes y después de operarme y durante el tratamiento de quimio y rayos tuve la asistencia de una fisioterapeuta.
La ansiedad pudo más que la razón y cuando terminé los tratamientos supuse que podía terminarcon todo. Crazo error terminamos el tratamiento, pero el efecto residual continua y hay que aprender a respetar tiempos
Como me sentí muy perdida y me olvidaba de cosas que había realizado días anteriores e incluso perdía la estabilidad seguido, consulté a un neurólogo.
Confirmó lo que ya me habían dicho LOS EFECTOS SECUNDARIOS DEMORARÍAN EN DESAPARECER UN AÑO A DOS.
Esto no quería decir que me iba a imposibilitar el interactuar con la vida, pero si que debía tomarmelo con calma.
Hoy fui al segundo control de quimio, me dieron el visto bueno, dijeron que estaba muy bien y que debía volver en abril, me pareció genial.

!!!!!!!!!GRACIAS A DIOS PUDE A LA ENERGÍA POSITIVA DE TODOS LOS QUE ME ACOMPAÑARON Y A MI PUEDE SOBREVIVIR AL CÁNCER!!!!!!!!!!!

LA VIDA UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA!!!!!!!!!!




A cada paso la vida nos va demostrando, cuando hacemos las cosas bien o mal. El tema es, que cuando las cosas salen bien no le damos la importancia, ni relevancia que realmente tienen, porque asumimos que es lo que no merecíamos, lo que nos corresponde por obrar bien.
Pero cuando salen las cosas mal, nos estresamos, nos descontrolamos, ¡¡¡¡que pasó, que hicimos mal, que no tuvimos en cuenta en nuestro accionar, a que situación no le dimos la debido atención!!!.
La vida está llena de momentos malos y buenos, lo importante es capitalizar los momentos malos y aprender de ellos. Muchos podrán opinar que es una locura. Pero saben que¡¡¡ las personas funcionamos y respondemos ante situaciones desagradables o extremas!!!. Entonces aprendamos a sacar provecho de ellas.
En las situaciones buenas y agradables debemos aprendamos a agradecer, que estamos pasando por un buen momento.
Algo que he aprendido en este tiempo es que siempre hay alguien que esta mejor o peor que nosotros y que podemos compartir nuestros buenos y malos  momentos.que una oreja va a estar disponible para escucharnos.¡¡¡¡¡¡DEBEMOS BUSCARLA ASÍ LOS PROBLEMAS SE HACEN MÁS LIVIANOS Y ALEGRÍAS  PUEDEN HACER SENTIR BIEN A OTROS!!!!!

TODA LA VIDA ESTA LLENA DE EXPERIENCIAS Y DEBEMOS CAPITALIZARLAS POSITIVAMENTE

lunes, 6 de diciembre de 2010

Maratón

Ayer fue la maratón del Hospital Roffo, estaba esperandola con ansias, me avisaron el día anterior, dudaba si iba a ir, la palabra maratón implica todo un desafío, después dije, porqué no? .Que el resto corriera yo iba a caminar a mis tiempos y disfrutar de todo lo que pudiera vivir.
Una cantidad de gente se había congregado, para el evento, habíamos muchos con una preparación atléticas que era poco envidiable jeje, pero con ganas de participar por una causa noble. Y porque no ver si podíamos aceptar el desafío cada uno desde nuestras posibilidades.
Fueron 6 Km. ,yo he comenzado a caminar con cierta regularidad hace menos de un mes, pero igual dije que podía.
Compre mi entrada y una para mi esposo, aunque igual sabía que el no iba a caminar. Pero saben que, lo vi desde el lugar, que el cáncer o vivimos los dos y quería que el fuera aunque sea en la ropa colgada en mi hombro.
Ahí salí esperando que pasara la multitud, con Laura, que después como yo caminaba y ella quería correr se adelantó, con mi paso de caminata sin prisa pero sin pausa recorrí los 6 Km., debo ser honesta salí última y llegué en el mismo lugar después de una hora de caminata. Hubo momentos en los que me dio risa, los autos de la policia que nos cuidaban y otros cuidadores,en algunos momentos decían acá viene la última y salían levantando las vallas. No me afectaba, ya que estaba chocha, que podía caminar en un evento después de tanto tiempo. Hasta me di unos segundos para ayudar a un señor que estaba corriendo las vallasCuando llegué a la meta estaba mi esposo Horacio y quieren que le cuente me puse a llorar. Sentí que había sido otro logro en mi vida.
Cuando nos reencontramos con Lau ya nos hacíamos las locas y dijimos hasta la maratón de Nueva York no paramos.
La pregunta es ¿ me esperarian cinco días hasta llegar a la meta?
Más allá de la parte divertida,¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡FUE OTRO LOGRO EN MI VIDA!!!!!!!!!!!!!